ข่าวประชาสัมพันธ์

“Stop Drugs, Start Power สร้างพลังไทย หยุดภัยยาเสพติด” ทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่ง
ในการป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติดได้ หากพบเบาะแสยาเสพติด แจ้งสายด่วน ป.ป.ส.
โทร. 1386

สูบบุหรี่ นิสัยแย่ที่สุด ที่ทำความเสียหายต่อสมองของเรา
ถ้าจะให้สมองของคุณคงความว่องไว

1. อย่าสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เร่งให้สมองแก่เร็ว
2. คนที่สูบบุหรี่ เนื้อสมองจะฝ่อเร็วกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ การฝ่อของเนื้อสมอง ส่งผลถึงความสามารถในการคิด ความจำและการเรียนรู้ ยิ่งสูบบุหรี่มาก สมองจะยิ่งฝ่อเร็ว
3. การแก่ของสมองไม่ใช่จะเกิดขึ้นกระทันหัน แต่ขึ้นกับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ทั้งสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม ที่ส่งผลตลอดเวลาต่อสมอง
4. ถ้าคุณสูบบุหรี่ คุณควรที่จะเลิกสูบ สมองจะฟื้นตัวได้บ้าง แต่จะช้ามาก
   Dr.Sheriff Karama ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัย McGill, Canada

อ้างอิง:
https://www.facebook.com/share/1DapXWeL1h/

อ้างอิง:
https://www.ageni.org/…/how-smoking-harms-the-brain/

พร้อมหรือยัง? โอกาสสำหรับวัยรุ่นหัวใจพัฒนา!

โครงการ “เด็กอวด(ทำ)ดี” รุ่นที่ 3 เปิดรับสมัครแล้ว!

หากคุณมีอายุ 15 – 18 ปี มีไฟ มีไอเดีย

และอยากพัฒนาชุมชนของตนเอง�รวมทีมเพื่อน

ไม่เกิน 3 คน แล้วสมัครเข้ามาเลย!

เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ – 15 มิถุนายน 2568

กรอกใบสมัครได้ที่: https://eform.opm.go.th/q/InvpRI

มาเป็น “เด็กไทยต้นแบบ” ที่ใช้พลังสร้างสรรค์ เพื่อสังคมที่ดีขึ้น�#เด็กอวดทำดี�#โครงการเด็กอวดทำดีรุ่นที่3�#เด็กไทยต้นแบบ�#รู้รักสามัคคี

แหล่งที่มา

เพจ : เด็กอวดทำดี

ยิ่งสูบ ยิ่งเสี่ยง ! บุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายที่ซ่อนลึก ทำลายปอดพังก่อนวัยอันควร !

ปัญหาบุหรี่ไฟฟ้าไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เพราะต่อให้คุณไม่สูบ แต่ถ้าที่ตรงนั้นมีคนสูบบุหรี่ คุณจะกลายเป็นคนที่ได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่มือสองทันที และหากสะสมนานวันเข้าย่อมส่งผลกับร่างกายอย่างแน่นอน

ทุกวันนี้ในชุมชนมีทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าด้วยความเชื่อผิด ๆ ว่า “สูบแล้วไม่อันตราย” หรือ “ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้” ทั้งที่ความจริงแล้วมีสารเคมีอันตรายกว่า 2,000 ชนิด เสี่ยงทำให้ปอดอักเสบ มะเร็งปอด โรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เบาหวาน เป็นต้น

ผู้นำชุมชนและอสม. มีบทบาทสำคัญในการให้ความรู้ และหยุดภัยร้ายจากบุหรี่ไฟฟ้า ด้วยคู่มือบุหรี่ไฟฟ้า ภัยร้ายซ่อนลึก สื่อรณรงค์เข้าใจง่าย พร้อมเนื้อหาครบถ้วน เหมาะกับใช้เป็นสื่อประกอบการอบรมทั้งในชุมชน และโรงเรียน สามารถดูรายละเอียดเนื้อหาในคู่มือและดาวน์โหลดได้ที่นี่ https://tinyurl.com/ye2345ts

อย่าลืมกด ‘Like / Follow’ ไว้ติดตามข้อมูล ข่าวสารและกิจกรรมดี ๆ อีกมากมายที่

เว็บไซต์ : Resourcecenter.thaihealth.or.th/

YouTube : ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

Email : Thaihealthcenter@thaihealth.or.th

#สสส#ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ#สานพลัง#สร้างนวัตกรรม#สื่อสารสุข

แหล่งที่มา

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (สสส.)

อยากเลิกสูบบุหรี่ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี…
ลองโทรมาที่ 1600 สายด่วนเลิกบุหรี่ เราช่วยคุณได้
📍 วางแผนเลิกบุหรี่ตามพฤติกรรมเฉพาะของคุณ
📍 มีแรงใจ เทคนิคดีๆ ช่วยให้ผ่านอาการอยาก
📍 อยู่ข้างคุณจนถึงวันที่ “เลิกได้จริง”
เลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่คุณไม่ต้องเลิกคนเดียวอีกต่อไป
นอกจากนี้เรายังเก็บเป็นความลับ เพราะรู้ว่าบางท่านต้องปิดบังอาการติดบุหรี่ ไม่กล้าปรึกษาใคร เราจะช่วยคุณเอง
เริ่มต้นวันแรกวันนี้ แล้วเดินไปด้วยกันจนครบ 21 วัน
ระยะเวลาสำคัญที่จะเปลี่ยนนิสัยเดิม…และสร้างชีวิตใหม่ที่คุณภาคภูมิใจได้
มาเริ่มต้นเลิกสูบไปพร้อมกันกับเรา 21 Days Quit Challenge มาร่วมพิสูจน์ความตั้งใจ พร้อมรับของรางวัลเมื่อทำสำเร็จ จากโครงการดี ๆ ที่จะคอยช่วยเหลือและให้กำลังใจเคียงข้างคุณ
สามารถดูรายละเอียดและเงื่อนไขได้ที่ : https://bit.ly/4iR9JnO
สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 พ.ค. 68
วิธีสมัครง่ายๆ
📩 ทักแชท Inbox มาได้เลย : https://m.me/1600quitline
📞 หรือโทรสมัครที่ 1600 (ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย)

สสส #เลิกบุหรี่1600 #21DaysQuitChallenge #ชีวิตใหม่ที่ไร้ควัน